Recomandari de siguranta atunci cand pleci la un drum lung

• Inainte de a pleca la un drum lung, dormi suficient pentru a fi odihnit.
• Mananca ceva inainte de a pleca.
• Trage pe dreapta pentru a lua o pauza o data la doua ore, chiar daca nu simti ca iti este somn. Ia o gustare, coboara putin din masina pentru a te plimba. Daca simti nevoia, dormi putin.
• Daca poti, imparte orele de condus cu un alt sofer. Daca esti singur in masina, porneste radioul pentru a asculta muzica si tine geamul putin deschis. Este recomandat sa nu folosesti sisteme de cruise control pentru a mentine viteza constanta, in special daca conduci singur noaptea; faptul ca te vei concentra sa iti mentii viteza te poate ajuta sa stai treaz.

Sursa: independenttraveler.com