Sfaturi

POARTĂ CENTURA DE SIGURANŢĂ! Foloseşte dispozitivele de fixare în scaun pentru copii!

admin2021-08-30T06:03:44+00:00

Purtarea centurii de siguranţă reduce cu 45 – 50% riscul morţii şoferilor şi ai ocupanţilor locurilor din faţă, în caz de accident. Sursa: WHO

Purtarea centurii de siguranţă reduce cu 25% riscul de deces sau de răni grave în cazul ocupannţilor locurilor din spate. Sursa: WHO

Persoanele care nu poartă centura […]

SEMNALIZEAZĂ!

admin2021-07-15T07:20:07+00:00

De ce semnalizăm? Semnalizarea înseamnă vizibilitate!

În rutina condusului de zi cu zi, mulţi şoferi uită că, de fapt, conduc o maşinărie care e capabilă să provoace daune foarte mari şi chiar să îi bage pe ei (sau pe alţii) în spital.

Aflat la volanul unei astfel de maşinării, ai moduri […]

ÎNCADRAREA CORECTĂ PE BANDĂ. SENSUL GIRATORIU

admin2021-07-15T07:18:34+00:00

Şoferii care schimbă brusc benzile au o probabilitate de 2,53 ori mai mare să fie implicaţi într-un accident decât ceilalţi. Şoferii care se uită în oglinzi şi pe fereastră înainte de a schimba banda au o probabilitate de a fi implicaţi în accident de 4,51 ori mai mică, respectiv […]

MENŢINE DISTANŢA FAŢĂ DE MAŞINA DIN FAŢĂ

admin2021-07-15T07:12:45+00:00

Ce distanţă trebuie să păstrăm?

Deşi legislaţia nu stabileşte clar o distanţă care trebuie menţinută faţă de maşina din faţă, se recomandă ca distanța față de autovehiculul din față să fie una suficientă astfel încât să se evite eventualele coliziuni produse în urma unor reduceri ale vitezei sau a unor […]

Cum îţi controlezi furia la volan? Exerciţii de management al furiei

admin2020-09-09T13:50:44+00:00

Indiferent de cât de calmi suntem de obicei, cu toţii ne enervăm câteodată. Important este să învăţăm să ne controlăm furia, în special atunci când conducem. Agresivitatea şi furia la volan ne pot pune în pericol atât pe noi, cât şi pe ceilalţi participanţi la trafic.

Iată câteva tehnici de […]

Politeţea în trafic

admin2020-07-23T11:01:12+00:00

Un șofer politicos, care îşi menţine calmul şi este respectuos faţă de ceilalţi participanţi la trafic, determină creşterea gradului de siguranță rutieră.

Aşa cum şi agresivitatea este „contagioasă”, şi politeţea este un comportament ce poate fi preluat şi de ceilalţi. Fii un exemplu pozitiv!

Cum poţi fi politicos în trafic? 

Fii calm […]

Cum reduci pericolul agresivităţii la volan?

admin2020-07-23T10:58:30+00:00

Cum îţi poţi reduce starea de nervozitate la volan?

Dacă eşti predispus la comportamente agresive, există câteva măsuri pe care le poţi lua pentru a reduce starea de nervozitate la volan:

Odihneşte-te suficient – lipsa de somn duce la nervozitate şi lipsă de control
Nu consuma alcool – dincolo de […]

Somnolența la volan și accidentele rutiere

admin2019-08-05T07:26:23+00:00

Somnolența la volan și Accidentele rutiere

Dr. Doina DUMITRU- DIDIȚĂ, Clinica Somnolog

Somnolența din timpul zilei  este o problemă frecventă în populație, fie aceasta datorată privării voite de somn, fie tulburărilor de somn. 

 Se estimează un procent de 4% din populație ca suferind de somnolență diurnă excesivă!

 O preocupare deosebită este cea […]

Cum circuli corect pe autostradă?

admin2019-07-22T07:32:06+00:00

Cu ce viteză trebuie să circuli?

Pe autostradă, şoferii nu pot circula, nejustificat, cu o viteză mai mică de 50 km/h. Reamintim că, conform art. 74 din OUG 195/2002, „Pe autostrăzi este interzisă circulaţia pietonilor, a autovehiculelor cu gabarite sau mase depăşite fără autorizaţie specială de transport eliberată de administratorul […]

Sfaturi de îngrijire a maşinii pe timp de vară

admin2019-07-18T09:19:50+00:00

Sfaturi de îngrijire a maşinii pe timp de vară (şi caniculă):

1. Monitorizează nivelul lichidelor maşinii. Verifică nivelul următoarelor:

Lichidul de frână
Lichidul de răcire (antigel)
Uleiul
Lichidul de la servodirecţie
Lichidul de parbriz

2. Monitorizează presiunea din anvelope. Aceasta trebuie menţinută la cotele recomandate de producător. Căldura poate determina mărirea […]